Endlich wurde von Forschern bewiesen, dass man durch Sex seine Fitness verbessern kann!
Während eines Liebesaktes verbrennt man durchschnittlich etwa 200 Kalorien. Dreißig Minuten heiße Sex-Action können aber auch schon mal etwa 360 Kalorien verbrauchen. Und Sex fällt in die Kategorie Spaß und Fitness, damit ist bewiesen, dass Fitness auch Spaß machen kann und zum Leben dazu gehört. Um die gleiche Menge Kaloriene zu verbrennen, müsste man dreißig bis vierzig oder sogar fünfzig Minuten joggen.
Beim Sex werden die Gelenke dagegen eher mehr geschont und es wird jeder Muskel im Körper aktiviert. Auch diejenigen, die beim Joggen schlaff bleiben…
Also Fitness verbessern und mehr Sex haben !!!
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